Pohyb

Články kategorie Pohyb
7.2. 2018

15 DŮVODŮ, PROČ SE HÝBAT

Právě jsem se vrátila z Plešivce. Vyšlápla jsem si svých 6,5 km s převýšením 270 m. Původně se mi strašně nechtělo, ale zároveň jsem věděla, že když to dám, budu se cítit skvěle a spokojeně. Protože při pohybu...

4.1. 2018

VÁŽENÉ VÁNOCE

Vánoce jsou za námi a skoro všichni hodnotí, jak se podepsaly na jejich váze a obvodu pasu. Někdo pouze spekuluje a orientuje se podle toho, jak se mu daří nebo nedaří dopnout knoflík od sukně nebo kalhot. Někdo sám sobě...